第1494章 勤奋减肥
四爷伸手过来,想执着她的手,见元卿凌在一旁蹙眉,十分严肃的样子,遂讪讪地收回了手,有些不安地问道:“那……那现在怎么办?能吃药吗?”
元卿凌道:“吃什么药?先清淡饮食,忍一下吧,我知道怀孕了在胃口上会有一些执着,但是现在胎儿已经过大,生产的时候会比较辛苦和危险,必须要慎重才行啊。”
“五嫂你放心,我一定会谨记的,我不吃!”
“要吃,吃清淡一点,少吃多餐,再忍一下,预产期很快了,再忍两个月。”元卿凌再一次叮嘱说。
宇文龄眼圈红红地道:“知道了。”
元卿凌自知语气有些严厉了,但是必须严厉四爷才会当回事,他素来理智,就纵容妻子的口腹之欲上,还是做得很不理智。
元卿凌走之前,亲自制定了餐单,让宇文龄照着餐单服用,四爷痛定思痛,下令全府的人陪着公主一起照着餐单吃,每一餐都有定量。
为了喜迎四爷的宝贝孩子,为了让主母生产的时候少受一点苦,大家自发响应,一起陪着宇文龄减肥。
孙王听得这事,自然也是心疼妹妹的,便在年初三这天带着媳妇孙王妃一道去了冷宅,打算把自己多年减肥的经验传授给妹妹。
到了冷宅之后,跟宇文龄说:“减肥这个事,在北唐里,你二哥是最有心得的,少吃,多动,一天吃五顿,每一顿都吃一点儿,肚子里有点东西就行,然后早中午晚上都要出去走走,一天保持有半个时辰的运动,只要按照二哥的办法去做,就一定能瘦下来。”
“二哥,您也是照着这个法子做的?”宇文龄打量着他略显得庞大的身躯,有些怀疑。
孙王道:“二哥用这个方法,曾经也减掉了一些,但后来实在没管得住自己的嘴巴,又胖回去了,问你二嫂,二哥也瘦过一阵子的。”
宇文龄看向孙王妃,还是充满了怀疑。
孙王看向媳妇,“你说啊!”
孙王妃支支吾吾了半晌,“瘦确实是瘦过两斤……但我认为,他吃一顿就能胖五斤,瘦那两斤着实不算什么。”
宇文龄啼笑皆非。
孙王愠,“净胡说八道!”
宇文龄想了想,道:“我还是遵照五嫂给的餐单吃吧,她都列明了,不照着吃,回头她得生气。”
孙王闻言,微微一怔,“她给了餐单?”
“给了,说是照着这个吃就行!”宇文龄说。
孙王哦了一声,眼底闪了闪,“那个餐单,你给二哥看看。”
宇文龄便叫人把餐单拿过来给他,“您最有减肥的经验,您看看五嫂这个餐单管用吗?”
孙王急忙就拿过来展开看,一通看下来,忙地扬手,“给本王誉抄一份,本王亲自回去验证一下!”
宇文龄扑哧一声笑了,“二哥,合着您是来取餐单的啊?您还不如直接住在这里,如今冷宅里所有人都按照餐单吃饭,互相监督,有伴,就能坚持下来,您真想减肥的话,就过来住!”
孙王闻言大喜,“好,好主意,本王往日就是愁着没人陪伴减肥,你二嫂尤其的可恶,每一次本王说要减肥的时候,便吩咐厨房做好吃的,故意诱本王呢。”
孙王妃没好气地道:“是你自己管不着嘴巴,怨恨谁呢?公主,你最好不要叫他来,他这个人啊,自己吃还嫌不香,要哄着大家伙一块吃,他如果来了,指定坏你们的节食大计,信不信满府的人都被他带坏了?”
“你看不起谁啊?本王就告诉你,本王非得减下来不可!”孙王生气地道。
“二哥,我支持你!”宇文龄当即道。
孙王激动得很,“好,妹妹,哥哥这就回去收拾东西,过来跟你们一块住。”
孙王妃耸耸肩,“看你能不能坚持三天。”
不是小看他,实在是这些年嚷减肥不下百次,减掉二斤,吃回五斤的事例多了去了,否则也成不了这一身的肥膘啊。
孙王风风火火地回去收拾东西了,宇文龄等到四爷办完公务回来,说了这事,四爷淡笑了一句,“既然二嫂小看二哥,咱就帮二哥一把,一起坚持,好吗?”
“好,我一定要帮二哥减肥!”宇文龄下定了决心,一定要忍住不吃太多,帮自己也帮二哥。
四爷扶着她坐下来,蹲在她的身边,脱掉她的鞋子帮她揉着双腿,双腿还浮肿着,他修长的手指揉过脚踝,轻轻叹息,“痛吗?”
“今天还好,没走多久,”她伸手拉他的手,柔声道:“我没事,你别担心我。”
四爷抬起头,清润眉目里笼着自责,“都怪我,徒弟已经是再三叮嘱,我还总是心软,你这整个孕期都不好受,我也不知道怎么帮你,想着这口吃的还限制你,实在太残忍,没想还害了你。”
宇文龄伸手抱着他的脖子,轻轻地把脸贴过去,睫毛闪颤了一下,内疚地道:“不怪你,是我自己任性,让你担心了。”
四爷小心翼翼地迁就着她的肚子,抱了她一下,道:“还有两个月,我们一起坚持下去。”
宇文龄重重点头,嗯了一声,贝齿轻轻咬了一下唇,见他满怀宠溺之色,随即眉目舒展,粲然一笑,如花朵儿似的,叫人怜悯心疼。
孙王还真搬过来了,就这么浩浩荡荡地开展他的减肥大计。
从元卿凌被刺杀那一次,救了她之后,便立下心要减肥,一直不成,这都过去多少年了?老五都登基了,他还没完成这事,不能够啊,人一辈子不能连一件事都干不成。
不就是减肥吗?干!
元卿凌的餐单其实一点都不苛刻,早饭比较丰盛一些,羊奶一杯,鸡蛋一个,杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉,还加二两青菜,不能吃饭。
下午能吃点水果,加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前,还能再喝一杯羊奶。
这餐单是给宇文龄的,孙王自己改善了一下,下午的一顿和睡觉前的不要,一天就三顿,本来想晚膳也不吃的,但是实在熬不住,还是吃了点杂粮粗粮。
四爷和公主在散步的时候,他也夜跑,跑完沐浴之后看书,看书是为了催眠,因为尽早入睡就不会觉得饿。
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元卿凌道:“吃什么药?先清淡饮食,忍一下吧,我知道怀孕了在胃口上会有一些执着,但是现在胎儿已经过大,生产的时候会比较辛苦和危险,必须要慎重才行啊。”
“五嫂你放心,我一定会谨记的,我不吃!”
“要吃,吃清淡一点,少吃多餐,再忍一下,预产期很快了,再忍两个月。”元卿凌再一次叮嘱说。
宇文龄眼圈红红地道:“知道了。”
元卿凌自知语气有些严厉了,但是必须严厉四爷才会当回事,他素来理智,就纵容妻子的口腹之欲上,还是做得很不理智。
元卿凌走之前,亲自制定了餐单,让宇文龄照着餐单服用,四爷痛定思痛,下令全府的人陪着公主一起照着餐单吃,每一餐都有定量。
为了喜迎四爷的宝贝孩子,为了让主母生产的时候少受一点苦,大家自发响应,一起陪着宇文龄减肥。
孙王听得这事,自然也是心疼妹妹的,便在年初三这天带着媳妇孙王妃一道去了冷宅,打算把自己多年减肥的经验传授给妹妹。
到了冷宅之后,跟宇文龄说:“减肥这个事,在北唐里,你二哥是最有心得的,少吃,多动,一天吃五顿,每一顿都吃一点儿,肚子里有点东西就行,然后早中午晚上都要出去走走,一天保持有半个时辰的运动,只要按照二哥的办法去做,就一定能瘦下来。”
“二哥,您也是照着这个法子做的?”宇文龄打量着他略显得庞大的身躯,有些怀疑。
孙王道:“二哥用这个方法,曾经也减掉了一些,但后来实在没管得住自己的嘴巴,又胖回去了,问你二嫂,二哥也瘦过一阵子的。”
宇文龄看向孙王妃,还是充满了怀疑。
孙王看向媳妇,“你说啊!”
孙王妃支支吾吾了半晌,“瘦确实是瘦过两斤……但我认为,他吃一顿就能胖五斤,瘦那两斤着实不算什么。”
宇文龄啼笑皆非。
孙王愠,“净胡说八道!”
宇文龄想了想,道:“我还是遵照五嫂给的餐单吃吧,她都列明了,不照着吃,回头她得生气。”
孙王闻言,微微一怔,“她给了餐单?”
“给了,说是照着这个吃就行!”宇文龄说。
孙王哦了一声,眼底闪了闪,“那个餐单,你给二哥看看。”
宇文龄便叫人把餐单拿过来给他,“您最有减肥的经验,您看看五嫂这个餐单管用吗?”
孙王急忙就拿过来展开看,一通看下来,忙地扬手,“给本王誉抄一份,本王亲自回去验证一下!”
宇文龄扑哧一声笑了,“二哥,合着您是来取餐单的啊?您还不如直接住在这里,如今冷宅里所有人都按照餐单吃饭,互相监督,有伴,就能坚持下来,您真想减肥的话,就过来住!”
孙王闻言大喜,“好,好主意,本王往日就是愁着没人陪伴减肥,你二嫂尤其的可恶,每一次本王说要减肥的时候,便吩咐厨房做好吃的,故意诱本王呢。”
孙王妃没好气地道:“是你自己管不着嘴巴,怨恨谁呢?公主,你最好不要叫他来,他这个人啊,自己吃还嫌不香,要哄着大家伙一块吃,他如果来了,指定坏你们的节食大计,信不信满府的人都被他带坏了?”
“你看不起谁啊?本王就告诉你,本王非得减下来不可!”孙王生气地道。
“二哥,我支持你!”宇文龄当即道。
孙王激动得很,“好,妹妹,哥哥这就回去收拾东西,过来跟你们一块住。”
孙王妃耸耸肩,“看你能不能坚持三天。”
不是小看他,实在是这些年嚷减肥不下百次,减掉二斤,吃回五斤的事例多了去了,否则也成不了这一身的肥膘啊。
孙王风风火火地回去收拾东西了,宇文龄等到四爷办完公务回来,说了这事,四爷淡笑了一句,“既然二嫂小看二哥,咱就帮二哥一把,一起坚持,好吗?”
“好,我一定要帮二哥减肥!”宇文龄下定了决心,一定要忍住不吃太多,帮自己也帮二哥。
四爷扶着她坐下来,蹲在她的身边,脱掉她的鞋子帮她揉着双腿,双腿还浮肿着,他修长的手指揉过脚踝,轻轻叹息,“痛吗?”
“今天还好,没走多久,”她伸手拉他的手,柔声道:“我没事,你别担心我。”
四爷抬起头,清润眉目里笼着自责,“都怪我,徒弟已经是再三叮嘱,我还总是心软,你这整个孕期都不好受,我也不知道怎么帮你,想着这口吃的还限制你,实在太残忍,没想还害了你。”
宇文龄伸手抱着他的脖子,轻轻地把脸贴过去,睫毛闪颤了一下,内疚地道:“不怪你,是我自己任性,让你担心了。”
四爷小心翼翼地迁就着她的肚子,抱了她一下,道:“还有两个月,我们一起坚持下去。”
宇文龄重重点头,嗯了一声,贝齿轻轻咬了一下唇,见他满怀宠溺之色,随即眉目舒展,粲然一笑,如花朵儿似的,叫人怜悯心疼。
孙王还真搬过来了,就这么浩浩荡荡地开展他的减肥大计。
从元卿凌被刺杀那一次,救了她之后,便立下心要减肥,一直不成,这都过去多少年了?老五都登基了,他还没完成这事,不能够啊,人一辈子不能连一件事都干不成。
不就是减肥吗?干!
元卿凌的餐单其实一点都不苛刻,早饭比较丰盛一些,羊奶一杯,鸡蛋一个,杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉,还加二两青菜,不能吃饭。
下午能吃点水果,加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前,还能再喝一杯羊奶。
这餐单是给宇文龄的,孙王自己改善了一下,下午的一顿和睡觉前的不要,一天就三顿,本来想晚膳也不吃的,但是实在熬不住,还是吃了点杂粮粗粮。
四爷和公主在散步的时候,他也夜跑,跑完沐浴之后看书,看书是为了催眠,因为尽早入睡就不会觉得饿。
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