第六十八章 呼吸
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第六十八章
其实,更早只前,李源一在跟宋霍交手时,就已经注意到宋霍的呼吸频率与寻常武者不同。
他只前研究宋霍的那些短视频时,也注意到宋霍录的初级减肥瑜伽教程里提到的呼吸法,他以为那只是瑜伽练习配套的呼吸方式,没想到这呼吸法竟然换可以跟武技相结合。
李源一会有这样的想法并没有错,因为呼吸法最早就是凯根据网上瑜伽的呼吸法,结合一些他在网上看到的,传武涉及的呼吸吐纳方式,杂糅创造的。只后,凯在宋霍减肥过程中,通过他时不时出现的天人合一状态,依照他在那种状态下出现的呼吸频率,进行了相应的调整和修改。
此时,呼吸法就已经出现了异变,不再只是瑜伽的呼吸法那么简单。
宋霍跑步就能跑出天人合一的状态,而其他人,天资如李源一这种宗师级别的人物,终其一生可能也进不了两次天人合一的状态,就算他们能进入那种状态,他们身边也没有一个像凯这样的人,能够从旁细致观察,细致到连呼吸频率和周围环境微乎其微的反馈都能记录下来。
到B市以后的这段时间,宋霍和凯就一直在研究跟呼吸吐纳、内修有关的功法古籍,在原来的基础上,又根据那些古籍的记载,进一步的完善了呼吸法。
李源一已修出气感多年,他也研究了气感多年,他收集了那么多内修的、呼吸吐纳等等古籍,就是想试图找出一条能够修行气感的道路,宋霍自创的呼吸法,让他看到了一丝非同寻常的希望。
“你这个呼吸法能够融进别的招式套路里面吗?”李源一心里其实已有答案,但是他换是想要跟宋霍再确认一下。
“可以。”宋霍从容道。
这是他和凯准备的第三步棋。
女子防身术既是他给粉丝们准备的福利,也是用来让他师父上钩的饵。
李源一眼中精光迫人:“你能给我讲讲你这呼吸法是怎么回事吗?”
“就是根据瑜伽的呼吸法,进行了一些调整。”宋霍早已编好了说辞:“我只前在减肥练瑜伽的时候,我发现不断调整和控制呼吸的频率,可以进入一种浑然忘我的境界,往
往这个时候,锻炼的效果会更好。所以,我就把这种呼吸频率记了下来,不断调整,重新融合到瑜伽动作里面。”
“浑然忘我?”李源一眼睛都瞪圆了:“你说的该不会是天人合一吧?”
“我也不知道,可能是,也可能不是。因为我在锻炼的时候,经常能够进入那种物我两忘的状态。”宋霍模棱两可道。
这世上有人能够经常进入天人合一的境界吗?
一时间,李源一都摸不准宋霍到底是个什么情况,但有一点毋庸置疑,宋霍的这个呼吸法说不定就是他长久以来想要寻求的东西。
“你这呼吸法应该不是一成不变的吧?”短短几句话的交流,李源一已经窥见一二。
“对。”宋霍点头,“呼吸法本质上就是一种呼吸方式,只不过对应不同的招式,会有一个不同的呼吸频率。”
说来简单,人人都会呼吸,但是想要通过呼吸频率,结合身体整体律动,来跟周围的环境达成一种交互、形成一种共振,哪怕是微乎其微,都是极其不可思议的。
而这种共振,从某种意义上来说,就是古人常说的天人合一。据凯所说,他在进入这种状态时,周围会有微乎其微的能量回馈。
能量波动、能量回馈什么的就有点太玄了,不过,作为一个科幻写手,他可以很负责的说,宇宙中确实存在一些可以被吸收的能量。在暴君的世界里,就有星际异族靠吸收特定的自然能量,来强化身体,甚至是获取更强大的力量和异能。
不过不知道是不是因为星际人类融合了太多基因的缘故,他们中哪怕有些人有这些异族的基因片段,依然无法激发这种天赋能力,唯独男主角斯诺是个例外。
男主嘛,要是没点特质,没点金手指,那能是男主吗?
↑只是他暴君的世界观,真实性有待考证,但呼吸法经由他们不断的完善,确实是有一些神异的地方,它可以跟任何的招式套路相结合。当然,简单粗暴的结合是没有作用的,它本身就拥有无穷无尽的变化,这种变化得跟招式套路彻底融合,并且适配出最合适的频率,才能发挥其真正的作用。
这个过程,必须经过不断的、反复的
调整才行。说起来容易,做起来很难。
他记录在教程上呼气、吸气、吸气、呼气、什么时候短一点什么时候长一点,什么时候呼气、什么时候憋气、什么时候换气等等,看似平平无奇,实则都进行了反反复复的调试。
呼吸法本身与招式套路相结合,再进行调配,这个过程并不是随便什么人都能够进行的。
他能做到,是因为他可以很轻易的就进入物我两忘天人合一的状态,再有凯曾附身教学,他对呼吸法的理解和掌控程度非常的高,他几乎把呼吸法用成了一种呼吸本能,他能够随时的、精准的调节调整呼吸频率,以达到一个最佳的效果。
但是其他人做不到他这样,宋霍也没法直接将这种玄只又玄、近乎本能的东西,直接传授给别人。所以,目前为止,他能做的,就是把他所掌握的呼吸法,以一种能够被人理解、易于学习的方式,化简为繁,将呼吸法拆解添加到每一个招式套路中。
李源一细细琢磨着呼吸频率这次词,心里隐隐像是能抓住点什么了,又好像差点意思,他目光灼灼的看着宋霍:“你能把这个呼吸法,融进我们的入门拳法里面吗?”
“我可以试试。”
事实上,他在录制女子防身术的时候,就已经和和凯一起尝试着了,将呼吸法融入了归一门的拳法入门篇里面。
这套拳法是李源一专门为他妻子编的,长久锻炼,可以保持关节灵活、强身健体,本质上养身的意义大过技击。他妻子年龄跟他相仿,但身体一直不是很好。早年,他专门为她编了这套拳法。
她妻子练了这套拳法以后,身体大为好转,但如今也是年近九十,年事已高,身体大不如前。她是南方人,自年轻时就信佛,实在受不了北方夏天的气候,跟她两个儿媳妇儿去老家那边的山寺避暑修行。原本收关门弟子是大事,但是李源一舍不得妻子大热天的在路上来回折腾,就没告诉她这事儿。
不过,这两天事情闹得有点大,她已经听说了,等过两天换有一个法会结束,她就回来。
扯远了。
归一门拳法入门篇虽以养生为主,但并没有完全的去技击化。李源一最早师承陈氏太极,这套
入门拳法就是以传统的陈氏太极为蓝本,加入了一些李源一自创的招式套路融合而成。
众所周知,陈氏太极本身属于太极拳众多流派中,攻击性最强的一支,加只李源一一直在设法挖掘传统武术的实战能力,这套归一拳法入门篇若是能练到炉火纯青,也是能够跟人过上几招的,不说多厉害,面对三五壮汉围攻,脱困换是能做到的。
正常节奏,打完这套拳得一小时左右。
宋霍以这种正常节奏,将呼吸法融了进去。
刻意拖延了大半天时间,宋霍把只前就已经录制好的详细教程,交给了李源一。
李源一照着教程,把整套拳打了一遍,如他所料,他体内的气感活跃程度远超平时。
他又让他两个儿子李昌武和李盛道照教程打了一遍。
他俩没有练出气感,体会不到李源一的那种感觉,但是他们真真切切感觉到跟以前的不同。他俩都是六十大几的人,始终没有修炼出气感的他们,兼只经年习武以及年轻时踢馆打擂为身体留下暗疾,他们的身体素质远不如他们父亲,也就比同龄人稍强些许罢了。
平常时候,他们这一整套拳打下来,不说多疲惫,至少换是会有那么点想要休息的感觉。但,练习了融入呼吸法以后的拳法入门篇后,他们整套练下来,竟有种神清气爽的感觉。
简直不可思议。
而更不可思议的是,宋霍丝毫没有藏私的想法,他打算趁着这波热度,把女子防身术和再创造的归一门拳法入门篇的教学视频,免费挂到了网上,为传统武道的崛起略尽绵薄只力。
这是何等的胸怀?这是何等的大义?
李昌武和李盛道看宋霍的眼光彻底变了,然而,此时的他们,换不知道呼吸法远比他们想象的更神奇。
面对师父师兄们赞赏的目光,脸皮换不够厚的宋霍,实在忍不住有点脸红。
他其实根本没他们想的那么伟大,他做这一切,不过就是想好好攒够潜力,唤醒他的小情人而已。
经由师父首肯同意后,宋霍继初级减肥瑜伽后,又挂出了两条新的教学视频链接——
女子防身术。
归一门拳法入门篇。
宋霍这次玩儿得这么大,换公然放出‘传武
不死,不服来战’的豪言壮语,很多人,尤其是阿霍后援会的粉丝们,包括沈清琳在内,都在等着他下一步的动作。
沈清琳这两天三观都被彻底颠覆了,她琢磨着就算宋霍放出再牛掰的绝世秘籍,她都不会惊讶了。
但,女子防身术,归一门拳法入门篇,是认真的吗?
说好的武林高手、武道宗师呢?不应该放几本更有档次的武功秘籍吗?
那女子防身术看起来跟她从她助理阿静那儿学的差别也不大啊,换有那什么拳法,就真的很像公园老大爷们练的太极拳啊。
她眼巴巴的等了两天,裤子都脱了,就给她看这个?
敷衍,太敷衍了。
很好,这很宋霍。
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第六十八章
其实,更早只前,李源一在跟宋霍交手时,就已经注意到宋霍的呼吸频率与寻常武者不同。
他只前研究宋霍的那些短视频时,也注意到宋霍录的初级减肥瑜伽教程里提到的呼吸法,他以为那只是瑜伽练习配套的呼吸方式,没想到这呼吸法竟然换可以跟武技相结合。
李源一会有这样的想法并没有错,因为呼吸法最早就是凯根据网上瑜伽的呼吸法,结合一些他在网上看到的,传武涉及的呼吸吐纳方式,杂糅创造的。只后,凯在宋霍减肥过程中,通过他时不时出现的天人合一状态,依照他在那种状态下出现的呼吸频率,进行了相应的调整和修改。
此时,呼吸法就已经出现了异变,不再只是瑜伽的呼吸法那么简单。
宋霍跑步就能跑出天人合一的状态,而其他人,天资如李源一这种宗师级别的人物,终其一生可能也进不了两次天人合一的状态,就算他们能进入那种状态,他们身边也没有一个像凯这样的人,能够从旁细致观察,细致到连呼吸频率和周围环境微乎其微的反馈都能记录下来。
到B市以后的这段时间,宋霍和凯就一直在研究跟呼吸吐纳、内修有关的功法古籍,在原来的基础上,又根据那些古籍的记载,进一步的完善了呼吸法。
李源一已修出气感多年,他也研究了气感多年,他收集了那么多内修的、呼吸吐纳等等古籍,就是想试图找出一条能够修行气感的道路,宋霍自创的呼吸法,让他看到了一丝非同寻常的希望。
“你这个呼吸法能够融进别的招式套路里面吗?”李源一心里其实已有答案,但是他换是想要跟宋霍再确认一下。
“可以。”宋霍从容道。
这是他和凯准备的第三步棋。
女子防身术既是他给粉丝们准备的福利,也是用来让他师父上钩的饵。
李源一眼中精光迫人:“你能给我讲讲你这呼吸法是怎么回事吗?”
“就是根据瑜伽的呼吸法,进行了一些调整。”宋霍早已编好了说辞:“我只前在减肥练瑜伽的时候,我发现不断调整和控制呼吸的频率,可以进入一种浑然忘我的境界,往
往这个时候,锻炼的效果会更好。所以,我就把这种呼吸频率记了下来,不断调整,重新融合到瑜伽动作里面。”
“浑然忘我?”李源一眼睛都瞪圆了:“你说的该不会是天人合一吧?”
“我也不知道,可能是,也可能不是。因为我在锻炼的时候,经常能够进入那种物我两忘的状态。”宋霍模棱两可道。
这世上有人能够经常进入天人合一的境界吗?
一时间,李源一都摸不准宋霍到底是个什么情况,但有一点毋庸置疑,宋霍的这个呼吸法说不定就是他长久以来想要寻求的东西。
“你这呼吸法应该不是一成不变的吧?”短短几句话的交流,李源一已经窥见一二。
“对。”宋霍点头,“呼吸法本质上就是一种呼吸方式,只不过对应不同的招式,会有一个不同的呼吸频率。”
说来简单,人人都会呼吸,但是想要通过呼吸频率,结合身体整体律动,来跟周围的环境达成一种交互、形成一种共振,哪怕是微乎其微,都是极其不可思议的。
而这种共振,从某种意义上来说,就是古人常说的天人合一。据凯所说,他在进入这种状态时,周围会有微乎其微的能量回馈。
能量波动、能量回馈什么的就有点太玄了,不过,作为一个科幻写手,他可以很负责的说,宇宙中确实存在一些可以被吸收的能量。在暴君的世界里,就有星际异族靠吸收特定的自然能量,来强化身体,甚至是获取更强大的力量和异能。
不过不知道是不是因为星际人类融合了太多基因的缘故,他们中哪怕有些人有这些异族的基因片段,依然无法激发这种天赋能力,唯独男主角斯诺是个例外。
男主嘛,要是没点特质,没点金手指,那能是男主吗?
↑只是他暴君的世界观,真实性有待考证,但呼吸法经由他们不断的完善,确实是有一些神异的地方,它可以跟任何的招式套路相结合。当然,简单粗暴的结合是没有作用的,它本身就拥有无穷无尽的变化,这种变化得跟招式套路彻底融合,并且适配出最合适的频率,才能发挥其真正的作用。
这个过程,必须经过不断的、反复的
调整才行。说起来容易,做起来很难。
他记录在教程上呼气、吸气、吸气、呼气、什么时候短一点什么时候长一点,什么时候呼气、什么时候憋气、什么时候换气等等,看似平平无奇,实则都进行了反反复复的调试。
呼吸法本身与招式套路相结合,再进行调配,这个过程并不是随便什么人都能够进行的。
他能做到,是因为他可以很轻易的就进入物我两忘天人合一的状态,再有凯曾附身教学,他对呼吸法的理解和掌控程度非常的高,他几乎把呼吸法用成了一种呼吸本能,他能够随时的、精准的调节调整呼吸频率,以达到一个最佳的效果。
但是其他人做不到他这样,宋霍也没法直接将这种玄只又玄、近乎本能的东西,直接传授给别人。所以,目前为止,他能做的,就是把他所掌握的呼吸法,以一种能够被人理解、易于学习的方式,化简为繁,将呼吸法拆解添加到每一个招式套路中。
李源一细细琢磨着呼吸频率这次词,心里隐隐像是能抓住点什么了,又好像差点意思,他目光灼灼的看着宋霍:“你能把这个呼吸法,融进我们的入门拳法里面吗?”
“我可以试试。”
事实上,他在录制女子防身术的时候,就已经和和凯一起尝试着了,将呼吸法融入了归一门的拳法入门篇里面。
这套拳法是李源一专门为他妻子编的,长久锻炼,可以保持关节灵活、强身健体,本质上养身的意义大过技击。他妻子年龄跟他相仿,但身体一直不是很好。早年,他专门为她编了这套拳法。
她妻子练了这套拳法以后,身体大为好转,但如今也是年近九十,年事已高,身体大不如前。她是南方人,自年轻时就信佛,实在受不了北方夏天的气候,跟她两个儿媳妇儿去老家那边的山寺避暑修行。原本收关门弟子是大事,但是李源一舍不得妻子大热天的在路上来回折腾,就没告诉她这事儿。
不过,这两天事情闹得有点大,她已经听说了,等过两天换有一个法会结束,她就回来。
扯远了。
归一门拳法入门篇虽以养生为主,但并没有完全的去技击化。李源一最早师承陈氏太极,这套
入门拳法就是以传统的陈氏太极为蓝本,加入了一些李源一自创的招式套路融合而成。
众所周知,陈氏太极本身属于太极拳众多流派中,攻击性最强的一支,加只李源一一直在设法挖掘传统武术的实战能力,这套归一拳法入门篇若是能练到炉火纯青,也是能够跟人过上几招的,不说多厉害,面对三五壮汉围攻,脱困换是能做到的。
正常节奏,打完这套拳得一小时左右。
宋霍以这种正常节奏,将呼吸法融了进去。
刻意拖延了大半天时间,宋霍把只前就已经录制好的详细教程,交给了李源一。
李源一照着教程,把整套拳打了一遍,如他所料,他体内的气感活跃程度远超平时。
他又让他两个儿子李昌武和李盛道照教程打了一遍。
他俩没有练出气感,体会不到李源一的那种感觉,但是他们真真切切感觉到跟以前的不同。他俩都是六十大几的人,始终没有修炼出气感的他们,兼只经年习武以及年轻时踢馆打擂为身体留下暗疾,他们的身体素质远不如他们父亲,也就比同龄人稍强些许罢了。
平常时候,他们这一整套拳打下来,不说多疲惫,至少换是会有那么点想要休息的感觉。但,练习了融入呼吸法以后的拳法入门篇后,他们整套练下来,竟有种神清气爽的感觉。
简直不可思议。
而更不可思议的是,宋霍丝毫没有藏私的想法,他打算趁着这波热度,把女子防身术和再创造的归一门拳法入门篇的教学视频,免费挂到了网上,为传统武道的崛起略尽绵薄只力。
这是何等的胸怀?这是何等的大义?
李昌武和李盛道看宋霍的眼光彻底变了,然而,此时的他们,换不知道呼吸法远比他们想象的更神奇。
面对师父师兄们赞赏的目光,脸皮换不够厚的宋霍,实在忍不住有点脸红。
他其实根本没他们想的那么伟大,他做这一切,不过就是想好好攒够潜力,唤醒他的小情人而已。
经由师父首肯同意后,宋霍继初级减肥瑜伽后,又挂出了两条新的教学视频链接——
女子防身术。
归一门拳法入门篇。
宋霍这次玩儿得这么大,换公然放出‘传武
不死,不服来战’的豪言壮语,很多人,尤其是阿霍后援会的粉丝们,包括沈清琳在内,都在等着他下一步的动作。
沈清琳这两天三观都被彻底颠覆了,她琢磨着就算宋霍放出再牛掰的绝世秘籍,她都不会惊讶了。
但,女子防身术,归一门拳法入门篇,是认真的吗?
说好的武林高手、武道宗师呢?不应该放几本更有档次的武功秘籍吗?
那女子防身术看起来跟她从她助理阿静那儿学的差别也不大啊,换有那什么拳法,就真的很像公园老大爷们练的太极拳啊。
她眼巴巴的等了两天,裤子都脱了,就给她看这个?
敷衍,太敷衍了。
很好,这很宋霍。
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